からことクロレラ部

昔から健康食品として飲み続けられ、近年、科学的研究によって、その健康効果が少しづつ確認されてきている「クロレラ」を、編集者と読者の皆さんが、実際に飲みがら情報交換をして、健康について考えていきます。

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美活・朝活・クロレラ部

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はじめまして。
Meiです。

これからクロレラ部として、半年間活動していくので宜しくお願いします。

「継続は力なり」 私の座右の銘です。

美容も健康も勿論継続すろからこそ成果が出ると信じています。

クロレラの効果とともに、私の朝活で効果があったものをこのブログで、紹介していくのでいいなぁーと賛同するものがあったら、是非試してみてください。

朝起きて、朝食の支度をしながら竹踏みにのります。

全身の血行が良くなって、とても目覚めがいいです。


朝食前に、ヨガを
今日は朝の1分ヨガ

四つん這いになって息をはきながら、腰をおろして額を床につけます。息を吸いながらおしりを持ち上げて、頭全体を床に押し当てながらくまなくころがします。

頭がスッキリして顔のむくみがとれて顔色がよくなります。

クロレラを飲んで1週間経ちますが、ちょっとお腹が緩くなったきがします。

なれるのかな?

「信じるものは救われる」

きっと今まで溜まっていた毒素(?)が排出されているんだわ(笑)

こんなふうに、ブログを更新していきたいと思っていますのでお付き合いください。
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